Berbagai Manfaat Kale Untuk Kesehatan

Selamat datang Ayah bunda di website Resep Herbal. Disini kita akan bahas mengenai berbagai manfaat tanaman herbal bernama Kale yang juga biasa dipanggil Kubis keriting.

Kale

Obat Kolesterol juga Kadar Kolesterol Baik Hdl

Kale yang juga punya nama latin Brassica oleracea ternyata bisa untuk mengobati Kolesterol dan Kadar Kolesterol Baik Hdl
Berbagai bagian yang bisa dimanfaatkan antara lain: Daun
Nama lain: Kubis keriting.

Herbal K Kale Kolesterol Kadar Kolesterol Baik Hdl

Kenalan dengan Kale

Kale (latin: Brassica oleracea) adalah salah satu tanaman yang biasa ditemukan di Daratan. Agar bisa tumbuh maksimal, tumbuhan ini memerlukan matahari penuh dan suhu rendah. Kale biasa dipakai untuk obat Kolesterol dan Kadar Kolesterol Baik Hdl. Tanaman herbal ini adalah salah satu dari 142 tanaman lain dengan awalan K.

Berbagai manfaat Kale

Kale mengandung bahan-bahan kimia seperti Karotenoid (lutein, betakaroten), glukosinolat, senyawa fenolik, asam askorbat, asam folat.

Kale mempunyai beberapa khasiat antara lain: Mengobati tukak lambung, menstabilkan kadar kolesterol tinggi, menjaga kesehatan jantung, mencegah diabetes, menjaga kesehatan rambut dan kulit, mengatasi hiperglikemik, rematik, dan penyakit hati. Memiliki aktivitas sebagai antioksidan, antikanker, antiinflamasi, dan efek perlindungan pada kardiovaskular dan saluran pencernaan.

Resep Tradisional untuk Kale

Jika ayah bunda mencari jamu atau ramuan tradisional dengan bahan dasar Kale, ayah bunda berada di website yang tepat. Tak cuman berisi info mengenai Kale. Kita juga sediakan resep ramuan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit memakai Kale.

Obati Kolesterol Dengan Kale

Kale yang juga punya nama latin Brassica oleracea ternyata bisa untuk mengobati kolesterol. Cek 4 langkah di bawah untuk mengetahui caranya.

Siapkan 15 g daun kale segar, lalu cuci hingga bersih.
Kukus daun kale sampai setengah matang.
Makan sebagai lalapan.
Bahkan, sebuah studi menunjukkan bahwa kale yang dikukus memiliki potensi yang sama dengan cholestyramine yaitu obat penurun kolesterol tinggi.

Herbal K Kale Kolesterol Kadar Kolesterol Baik Hdl

Selengkapnya

Obati Kadar Kolesterol Baik Hdl Dengan Kale

Kale yang juga punya nama latin Brassica oleracea ternyata bisa untuk mengobati kadar kolesterol baik hdl. Cek 3 langkah di bawah untuk mengetahui caranya.

Ambil daun kale segar secukupnya cuci hingga bersih.
Blender atau haluskan daun kale beri sedikit air.
Minum jus kale setiap hari selama 12 minggu mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) hampir 30% dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) sebesar 10%.

Herbal K Kale Kadar Kolesterol Baik Hdl Kolesterol